您好，一般是慢性牙龈炎的症状，牙菌斑是牙龈炎的始动因子。牙龈炎常出现为牙龈出血、红肿、胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外部刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎。一般最常见的是以细菌感染为主。牙龈炎的治疗方法应该以消除炎症、去除病因为主，通过洁治术彻底清除牙菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激的牙龈因素。急性龈乳头炎要注意去除局部的刺激因素，对于炎症较重的患者可以配合局部使用药物。常用的局部药物有：1%的过氧化氢、复发氯已定含漱液、碘制剂，可配合使用抗生素阿莫西林和甲硝唑口服。为了预防各种口腔疾病的发生，建议大家要保持口腔清洁。坚持每日正确刷牙，定期与口腔科进行口腔检查，每半年到一年做一次口腔的基础洁治。希望我的回答能帮到您。

引起牙龈出血的原因主要有：牙龈炎、牙周炎、全身系统性疾病、血管瘤及外伤等。 意见建议：治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。