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哪些海鱼具有抗癌作用?

癌症

有没有能抗癌的海鱼?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴立翔 主任技师

    重庆市肿瘤医院

    三级甲等

    检验科

    海鱼富含多种营养成分,部分海鱼可能在一定程度上有助于抗癌,如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲭鱼等。 1.三文鱼:富含ω-3 脂肪酸,具有抗炎和抗氧化特性,有助于降低癌症风险。 2.鳕鱼:蛋白质丰富,其所含的营养物质能增强身体免疫力,对预防癌症有积极作用。 3.金枪鱼:含有丰富的维生素 D 和硒,有助于调节细胞生长和抑制癌细胞增殖。 4.沙丁鱼:富含磷脂和不饱和脂肪酸,能改善细胞功能,减少癌症发生的可能性。 5.鲭鱼:所含的多种营养成分有助于维持身体正常代谢,增强机体抵抗癌细胞的能力。 虽然这些海鱼可能具有一定的抗癌潜力,但不能单纯依靠食用海鱼来预防或治疗癌症。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、规律作息等,对于预防癌症至关重要。

    2024-12-02 20:46
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