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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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职场人脱发可通过茯苓及其他方法改善，如调整作息、均衡饮食、头皮按摩、使用药物等。 1. 茯苓：茯苓有利水渗湿、健脾宁心功效，能改善因脾虚湿盛导致的脱发问题，可在中医师指导下使用。 2. 调整作息：长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌，加重脱发，职场人应保证充足睡眠，避免熬夜。 3. 均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜、苹果等，为头发生长提供营养。 4. 头皮按摩：每天用指腹按摩头皮，促进头皮血液循环，增加毛囊营养供应，有助于改善脱发。 5. 使用药物：可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、养血生发胶囊等药物治疗脱发。 职场人脱发是常见问题，可采用茯苓调理，结合调整作息、均衡饮食、头皮按摩及使用药物等方法改善。若脱发严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
2025-06-18 03:06
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