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回答1
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叶参 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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上火时可喝的去火好茶有菊花茶、金银花茶、薄荷茶、绿茶、苦丁茶等。 1. 菊花茶：菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，对于上火引起的目赤肿痛、头晕目眩等有一定缓解作用。 2. 金银花茶：金银花能清热解毒、疏散风热，可改善上火导致的咽喉肿痛、发热等症状。 3. 薄荷茶：薄荷有疏散风热、清利头目、利咽透疹等作用，上火时饮用能提神醒脑、缓解头痛等不适。 4. 绿茶：绿茶未经过发酵，保留了较多的天然物质，有清热解暑、生津止渴的效果，能帮助清除体内火气。 5. 苦丁茶：苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，对上火引起的多种症状都有一定改善功效。 这些茶都有一定的去火作用，但由于个人体质不同，饮用时效果可能存在差异。如果上火症状严重，应及时就医。饮用时也需注意适量，以免引起身体不适。
2025-05-24 14:15
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