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回答1
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刘海鹰 主任医师
广州医科大学附属肿瘤医院
三级甲等
胃肠外科一区
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烧伤后可通过摄入富含蛋白质、维生素A、维生素C、锌元素的食物及补充水分来促进恢复，如鸡蛋、胡萝卜、橙子、牡蛎、水等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质，能为烧伤后的组织修复提供必要的氨基酸。 2. 维生素A：维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，促进伤口愈合，胡萝卜、菠菜等食物中含量丰富。 3. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，橙子、草莓、猕猴桃等水果是维生素C的良好来源。 4. 锌元素：锌参与人体多种酶的合成，对伤口愈合有重要作用，牡蛎、瘦肉、坚果等食物含锌量较高。 5. 水分：烧伤后身体水分流失较多，及时补充水分有助于维持身体正常代谢，促进废物排出。 合理的饮食对于烧伤后的恢复至关重要，通过摄入上述食物，能为身体提供所需的营养物质，促进伤口愈合。但饮食只是辅助手段，若烧伤严重，还需及时就医治疗。
2025-05-05 11:53
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