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回答1
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邵龙泉 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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搞定口臭可通过保持口腔清洁、调理饮食、治疗口腔疾病、改善胃肠功能、使用漱口水、嚼口香糖、定期洗牙等方法。 1. 保持口腔清洁:每天至少刷牙两次,每次刷牙时间不少于三分钟,同时使用牙线清洁牙缝。 2. 调理饮食:减少食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。 3. 治疗口腔疾病:如龋齿、牙周炎等,应及时到口腔科就诊治疗。 4. 改善胃肠功能:消化不良等胃肠问题也可能导致口臭,可通过服用健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等药物改善。用药需遵医嘱。 5. 使用漱口水:饭后或不方便刷牙时,使用漱口水可以暂时清新口气。 6. 嚼口香糖:选择无糖口香糖,咀嚼可以刺激唾液分泌,有助于清洁口腔。 7. 定期洗牙:每半年到一年进行一次洗牙,清除牙菌斑和牙结石。 口臭会影响社交,通过上述方法可有效改善。若口臭问题持续存在,建议到正规医院就诊。
2025-04-18 06:33
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