哪5招能告别经期头痛恶心想吐？_即问即答

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哪5招能告别经期头痛恶心想吐？

2025-04-13 21:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

哪5招能告别经期头痛恶心想吐？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沈昌理副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇科生殖内分泌专科（生殖中心）

告别经期头痛恶心想吐可采取调节生活方式、补充营养元素、进行物理治疗、服用止痛药物、调节心理状态等方法。 1. 调节生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，规律作息，适度运动，如散步、瑜伽等。 2. 补充营养元素：适当补充维生素B族、维生素E和镁元素等，有助于缓解经期不适。 3. 进行物理治疗：头痛时可通过按摩头部穴位，如太阳穴、风池穴等，或用热毛巾热敷头部，促进血液循环，缓解疼痛。 4. 服用止痛药物：症状严重时，可遵医嘱服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等止痛药物。 5. 调节心理状态：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、看电影等方式放松心情。经期头痛恶心想吐会给女性带来不适，通过上述方法能在一定程度上缓解症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到妇产科就诊。
2025-04-14 02:57

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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