肾结石患者日常保健的食物清单有哪些？_即问即答

2025-04-08 02:12 点击扫描二维码更精彩

问题：

肾结石患者日常保健的食物清单有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁敏主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

肾内科

肾结石患者日常保健可选择水、富含枸橼酸的水果、低钙食物、高纤维食物、利尿食物等。 1. 水：多喝水能增加尿量，稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积，利于小结石排出。建议每天饮水量在2000 - 3000毫升。 2. 富含枸橼酸的水果：如柠檬、柑橘、柚子等，枸橼酸可以与钙离子结合，降低尿液中钙的浓度，从而减少结石形成的风险。 3. 低钙食物：避免摄入过多高钙食物，可选择一些低钙的食物，如绿豆芽、黄瓜等，减少钙盐在肾脏的沉积。 4. 高纤维食物：像燕麦、芹菜等，能促进肠道蠕动，减少草酸等物质的吸收，降低结石形成几率。 5. 利尿食物：例如西瓜、冬瓜等，具有一定的利尿作用，有助于尿液排出，冲刷尿路。肾结石患者在日常饮食中，合理选择上述食物，有助于预防结石进一步形成和促进小结石排出。但饮食调整只是保健的一部分，还需定期复查，如有不适及时就医。
2025-04-08 07:58

咨询相关医生