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林锋瑞 医师
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防近视的方法主要是合理用眼。 近视是一种比较常见的屈光不正,和平时不注意用眼有一定的关系,平时要注意控制用眼的距离,尤其是在工作或阅读时,应该要离书本或者是电脑远一些,另外应该要多去户外做运动,多向远处眺望,平时可以做一些眼保健操,不要在光线不好的环境下,过度用眼,还应该要保证充足的睡眠时间。
2023-05-21 09:35
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