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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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宝宝便秘尽管体现为大便困难,但更深层次代表着宝宝膳食结构不科学,必须做出调整。例如:饲养过于细致,蛋白摄入过多,膳食纤维不够,喝水量未达标,缺乏运动,过多补钙这些。宝宝增加辅食后应多饮水,容易便秘在辅食里边加点火龙果,西兰花,冬瓜,香蕉(挑选当然熟透的)适度加上点油类,能选核桃油比较好,这些都可以具有润肠通便的作用,此外,也可以在正餐中加点杂粮,多吃一些富含膳食纤维的食材,另外就是协助宝宝培养定时排便好习惯。宝宝便秘除开饮食调节之外,还可以试着推拿来改变。
2022-12-21 04:13
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