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林锋瑞 医师
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男士也必须做好备孕对策,而补锌是尤为重要的健康养生方法,可以有效提高精子活力与总数,提高受孕几率。那男性备孕期内补锌方法主要有:1、食疗:男士补锌能通过多吃锌含量丰富的食物,做到食疗作用。常见的补锌食物主要有杜蛎,小米等,多吃这类食物能够提升身体对锌的吸收,提高人体中锌含量。2、保健品:男性备孕期内能通过选择适合年纪的保健品来实现保健补锌功效。3、用药治疗:补锌的药都是保健药品,也可以达到补锌效果,可是补锌药品具备严格适应症,一定要在医生指导下开展。
2022-12-19 13:20
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