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男性备孕吃什么补锌?

男性备孕吃什么补锌?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    男士也必须做好备孕对策,而补锌是尤为重要的健康养生方法,可以有效提高精子活力与总数,提高受孕几率。那男性备孕期内补锌方法主要有:1、食疗:男士补锌能通过多吃锌含量丰富的食物,做到食疗作用。常见的补锌食物主要有杜蛎,小米等,多吃这类食物能够提升身体对锌的吸收,提高人体中锌含量。2、保健品:男性备孕期内能通过选择适合年纪的保健品来实现保健补锌功效。3、用药治疗:补锌的药都是保健药品,也可以达到补锌效果,可是补锌药品具备严格适应症,一定要在医生指导下开展。

    2022-12-19 13:20
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黄敏丽

黄敏丽 / 主任医师

擅长:妇科疑难杂症,擅长输卵管性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、卵巢早衰等。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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张子艳

张子艳 / 副主任医师

擅长:原发性闭经、石女/无子宫无阴道、始基子宫、幼稚子宫、特纳氏综合征、两性畸形、子宫畸形,发表相关论文十余篇,拥有国家发明专利-一种用于阴道成型的手术器械,独创张式点石成新术,帮助数千石女重获女儿身,该技术术后15-30天即可性生活,无需长期戴模具,3个月可以脱离模具,护理简单方便,广受患者好评。

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