-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
-
建议平时多做户外运动,饮食还要注意一定要合理,注意营养全面,同时还要注意保持良好的心态和充足的睡眠,这样有利于长高,平时注意补钙,多吃一些含钙较高的食物,这样有利于骨骼发育,还要注意多到户外运动,多做有氧运动,比如跳高,有很好的长高的效果,此外个子的高低还与遗传等有一定关系。
2022-12-05 07:51
-