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林锋瑞 医师
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在医生指导下使用有营养神经功效的药物治疗失眠最有效,在使用药物治疗期间,还要规律生活饮食作息。出现失眠症状大多数都是由于神经衰弱原因引起的,需要到医院检查明确诊断后遵医嘱服用安神醒脑颗粒、谷维素等。在每天晚上睡觉之前不要做剧烈的运动,可以用热水泡脚,也可以喝有助于睡眠的牛奶。
2022-09-22 13:24
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