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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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预防老年性骨质疏松的方法有:
2021-10-18 12:51
1、老年人需要经常进行骨密度的检查,随时关注自己的身体情况,一旦发现有骨质疏松的征兆,要及时进行治疗。
2、老年人要坚持参加一些力所能及的锻炼,比如走路、太极拳、太极剑等。因为锻炼不仅可以让骨骼与肌肉达到协调,还可以预防得骨质疏松。
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