-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
-
失眠易醒可以在晚上睡觉之前喝杯热牛奶,也可以用热水泡脚,缓解身体疲劳,同时也可以听一些舒缓的音乐,缓解紧张的情绪,有利于改善睡眠的质量。如果症状没有得到改善,也可以采取针灸或者是推拿的方式进行治疗,必要时也可以服用药物进行调理,比如安神补脑液。
2021-09-15 17:39
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣