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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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孕晚期失眠严重需要注意放松心情,避免精神过度紧张,在白天可以适当的活动,晚上睡觉之前可以用热水泡脚,能够缓解身体疲劳,也可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,有助于提高睡眠的质量。对于失眠的情况比较严重,要及时的到医院就诊,以免影响到孕妇和胎儿的健康。
2021-09-15 17:35
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