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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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乳房的保健1、营养充足,保持乳房的肌肉强健,脂肪饱满。2、行端坐正,保持优美的体态,特别是不能舍胸,应挺胸,抬头,收腹,直膝。3、根据自己乳房的情况佩带质地柔软,大小合体的乳罩。4、注意保护乳房,免受意外伤害。5、注意保护乳房的清洁,经常清洁乳房,特别是乳头乳晕部。6、定期对乳房实施自我检查,定期到资料医生处做乳房部的体格检查,有必要时进可定期做乳腺X线摄片。
2021-09-14 21:57
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