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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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铁是制造血红蛋白(即血色素)必不可少的原料,如果铁供应不足,血红蛋白减少,易形成贫血。您应注意从饮食中补充铁,黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质,动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉(如猪肝,牛肝,羊肝,鸡肝等),不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。此外,必要时可在医生指导下服用铁剂。
2021-09-08 13:05
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