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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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很难入睡也属于失眠的一种状态,有可能是植物神经功能紊乱或者是神经衰弱,也有可能是心理疾病或者是精神疾病引起的失眠。大多数有失眠的情况跟个人生活习惯也有关系,注意在睡前不要喝茶,也不要喝咖啡,平时养成良好的运动习惯,不要有心理压力过大,存在精神疾病也需要及时治疗。
2021-08-10 16:31
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