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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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身上困乏失眠有可能是近期的工作压力比较大、精神过度的紧张导致中枢神经系统紊乱所引起的。如果平时的作息习惯不规律、过度熬夜、睡眠不足也会出现身体匮乏引起失眠。但是也不排除是风寒感冒引起的不良症状。用双手轻轻按摩两边的太阳穴位,有助于睡眠质量的提升。
2021-08-10 16:28
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