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林锋瑞 医师
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来月经期间适量的喝红糖水能够缓解痛经,主要由于红糖性质偏温,具有温暖胞宫、活血化瘀的作用,适当的喝红糖水,有利于经血的排出。由于红糖中含有一定的铁元素,也具有补血的作用。但平时月经量比较多,就没有必要再喝红糖水,以免使经血量继续增多。患有糖尿病的女性,在月经期,也要避免喝红糖水。
2021-08-09 13:42
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