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林锋瑞 医师
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缓解坐高铁耳朵疼痛最好的方法,是坐高铁的过程中咀嚼口香糖,也可以通过经常做吞咽动作,或吃一些小零食来改善症状。在吃东西或做吞咽动作时,能够使咽鼓管咽口开放,使中耳内外的压力一致,这样会缓解症状。同时还可以通过捏鼻鼓气的动作,使鼻咽部的咽鼓管咽口扩大,也能够起到缓解症状的作用。
2021-07-21 12:38
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