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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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脚踝扭伤后的止痛消肿通常需要及时躺在床上并将脚踝抬高,可以使用枕头或是棉被垫在手上的脚下,避免过于劳累,减少局部血液循环,能够避免毛细血管出血量增大。在脚部抬高之后快速的采取冰敷,两个冰块交替冰敷那个减少受损软组织的液体渗出。冷敷和抬高扭伤部位通常是第一阶段消肿止痛的方法。
2021-07-06 14:49
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