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林锋瑞 医师
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啤酒肚主要是由于肥胖导致的,出现腹部的脂肪堆积,容易形成啤酒肚。由于饮食过量、经常吃肥甘厚味的食物、经常的饮酒以及运动量不足,都会导致体内的脂肪聚集,没有办法消耗。另外还有可能是由于生活压力过大、睡眠质量不好、暴饮暴食等原因引起的。需要适当运动、注意节食以及放松压力,能够在一定程度上改善啤酒肚。
2021-06-25 13:55
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