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林锋瑞 医师
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减肥茶对减肥的作用并不是很大,但可以预防出现肥胖。减肥茶能够抑制脂肪,通过喝减肥茶可以把白天吃的碳水化合物和脂肪分解,可以防止过多的脂肪形成;但要想通过茶叶减肥时已经沉积在体内的脂肪,迅速的燃烧是非常困难的。大多数减肥茶的主要原料是莲花、冬瓜、绿茶、金银花,能够起到清除肠道内垃圾,排除肠道内多余的油脂的作用。日常生活中也要注意饮食,避免吃过于油腻的食物,要适当的运动,才能有利于减肥。
2021-06-23 15:14
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