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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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颈椎病患者进行锻炼主要是对颈部进行适当的活动,如站姿时颈部进行前屈后仰、左右申和顺时针及逆时针转动等;卧姿时可以把颈部以下,放在床沿部位自然后仰,来进行对颈部的拉伸和牵引。颈椎病患者不要长期保持低头的姿势,要时常进行后仰练习,睡眠时枕头不要过高。患者还可以通过牵引器来配合治疗。
2021-06-17 14:23
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