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林锋瑞 医师
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出现髋关节疼痛,在疼痛的早期要避免活动,尽量减少髋关节的活动。髋关节的锻炼,应根据关节的疼痛程度,逐渐的增加。髋关节最根本的活动是内收、外展、屈伸,还可以做关节的旋转活动。在早期的时候,可以在床上进行运动,避免髋关节的负重。随着病情的好转,可以适当的增加运动量。
2021-06-08 12:44
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