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林锋瑞 医师
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喝酒会影响到睡眠,影响的程度与饮酒的量有关。一般在喝酒的前半阶段,酒精会刺激到大脑的神经,会出现兴奋作用,随着摄入量的逐渐增加和时间的延长,酒精对大脑的作用就会转为抑制,至于意志和兴奋的时间因人而异。有的人喝少量的酒,很容易就会进入到抑制状态,容易入眠;而有的人喝了很多的酒也会处在兴奋的状态下,容易影响到睡眠。
2021-05-18 13:48
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