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林锋瑞 医师
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火龙果属于凉性的食物,其中还有丰富的膳食纤维、维生素、果胶,适量的吃,既能够预防便秘,也能够降血脂、降血压,还能够起到养颜美容的作用,由于火龙果中含有大量的花青素,能够起到抗氧化,清除自由基的作用,可防止心脑血管疾病。中医认为火龙果具有很好的清热凉血、利尿通便的作用。
2021-04-27 12:46
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