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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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初次来月经吃补血的食材最好,比如用红糖水食疗或者用乌鸡汤、排骨汤等滋补身体,能够减少对身体的影响,降低贫血的风险。红糖水还对痛经有一定的帮助。根据自己胃口的变化,调整饮食的结构比较合适。初次经期注意不要熬夜着凉,观察出血量的变化,不宜吃刺激性的食物。
2021-04-27 11:04
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