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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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16岁的小孩子出现腿部发酸,这种情况可能是白天运动量大,还有可能是生长发育快等情况导致的。如果自身有缺钙或者过度劳损血流不畅的话,也会引起这种症状,建议平时适当运动运动以后可以捶打腿部肌肉促进肌肉恢复缓解肌肉疲劳,还要注意适当的补钙,多吃一些补气血的食物,适当的锻炼身体,增强体质。
2021-04-18 11:52
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回答2
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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腿酸这个是由于生长发育阶段,骨骼和肌肉生长较快,乳酸堆积的原因引起的。也跟运动疲劳有关系。建议每天睡前适当用热水泡泡脚。平时注意适当补钙,多吃一些瘦肉鱼肉,豆制品和牛肉等食物。
2021-04-19 21:45
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