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林锋瑞 医师
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失眠主要由于情绪疾病而导致的,在临床上常见于抑郁、焦虑引起,容易导致睡眠质量低,要提高睡眠质量才能够解决睡眠的问题。一般要通过口服安神助眠的药物治疗,必要时口服抗抑郁抗焦虑的药物,同时也要改变不良的生活习惯。在睡眠之前避免过度兴奋,也不可以喝能够刺激交感神经的饮品。
2021-04-16 13:39
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