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做深蹲后大腿疼怎么办？

2021-04-14 14:37 点击扫描二维码更精彩

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做深蹲后大腿疼怎么办？

回答1
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林锋瑞医师

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做深蹲之后感觉到大腿疼痛，主要由于剧烈运动导致的局部肌肉劳损或筋膜炎而引起的疼痛。首先应注意休息，还要注意保暖，可适当的抬高患肢，避免在深蹲。可以口服活血止痛的中药治疗，疼痛严重时还可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。也可以局部使用氟比洛芬巴比布膏，都能够起到缓解疼痛的作用。
2021-04-14 15:39

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