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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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14岁正是长高的时候,一般来说身高受父母遗传的影响,还有后天因素,比如运动营养等情况有一定的作用,建议平时多吃一些含钙比较高的食品,比如牛奶,大骨汤,海鱼等,还要注意多做有氧运动,比如跳高,快走快跑。打打篮球。平时注意作息,一定要有规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。
2021-04-05 06:02
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