我是体育生，每天天都需要训练屁股和大腿连接处疼，不动不疼，做
2021-04-03 10:13
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我是体育生，每天天都需要训练屁股和大腿连接处疼，不动不疼，做弓箭不和压腿的时候特别有感觉，很疼，请问一下这是什么情况
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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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根据患者提供的病史考虑健身以后出现腿部肌肉酸痛，可能是运动强度大的原因导致的，建议也注意适量运动多休息，还要注意运动以前，做拉伸运动，还有在运动以后做多捶一捶肌肉做舒展运动，这样可以缓解这种情况，平时还要注意按时作息，避免劳累，饮食也要注意均衡，不要吃辛辣刺激性食物，注意保持饮食清淡。
2021-04-04 05:35
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回答2
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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这种情况可能是运动强度大，肌肉和关节过度拉伸所引起的。建议服用活络止痛胶囊和双氯芬酸钠等药物治疗。平时避免剧烈运动。以后要注意运动前要做足热身活动。
2021-04-04 08:35
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