-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
适量的吃玉米能起到减肥作用,主要由于玉米是一种粗粮,含有的热量非常低,而且还有很多的膳食纤维和大量的维生素能够降低胆固醇,也能够起到润肠排便的作用,可以减少脂肪的吸收,所以具有一定的减肥效果。并且吃了玉米之后会增加饱腹感,能减少对其他食物的摄入量,但不可以吃得过多,如果吃多了之后会引起消化不良、腹胀的症状。
2021-03-12 13:47
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣