本人皮肤偏黑，听说吃维生素C和维生素E(保健品)，可以美白，
本人皮肤偏黑，听说吃维生素C和维生素E(保健品)，可以美白，是真的吗？怎么搭配吃？每次吃多少？吃多久停一次停多久？
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
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皮肤出现偏黑的现象，通过口服维生素C和维生素E不能起到美白的作用，皮肤的颜色主要是跟黑色素细胞的数量有关系，建议还是不要盲目的口服这种维生素大剂量或者是长期的口服维生素，都有可能会导致副作用的出现，建议还是避免采用这种方法可以采用光子美白或者是使用美白护肤品等方法进行改善。
2021-02-14 16:43
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回答2
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
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皮肤偏黑与遗传因素和长期照射有关系，只是靠吃维生素c和维生素E是不能够快速美白的。要美白的话，建议平时多吃蔬菜水果，可以去医院注射美白针。
2021-02-14 16:53
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梁立阳
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
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