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林锋瑞 医师
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女性失眠的原因一般多考虑和神经调节紊乱有关,可能和长期工作生活紧张、作息不规律、情绪波动大等各种因素有关。建议患者养成良好的生活作息习惯,保持情绪稳定。每天睡觉前可以适当的喝一杯牛奶,具有催眠效果。必要时可以使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物,配合安神补脑液等镇静安神的中药制剂一起调理。
2020-12-16 08:23
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