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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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一般出现这种情况,可能是您近期压力比较大,心情不好的原因导致的,建议您平时注意不要过度紧张,放松心态很重要,平时还要注意多喝白开水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,还有甜食,避免久坐适当活动,到大自然中和亲朋好友家中去聊聊天活动活动,慢慢的放松心情,可以缓解您的这种情绪,也可以在医生的指导下,适当的服用一些安神补脑的药物进行调理!
2020-12-12 15:13
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