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林锋瑞 医师
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第一次来月经的饮食还是需要注意以下:第一是需要注意尽量避免吃一些辛辣和刺激性食物的;诸如是辣椒或者姜及蒜等食物,再就是避免吃一些冷饮食物,注意做好生活中的保暖;第二是可以吃一些巧克力等补充能量食物或者是一些造血能力强的食物,如大枣等食物都是可以的。
2020-11-27 10:52
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