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腿粗怎么减

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    要改善腿粗要查明引起腿粗的原因,如果是由于不合理的饮食引起的退出,首先要控制饮食,尽量避免吃油腻的含热量高的食物,可多吃些新鲜的蔬菜和水果,同时也要适当的运动,消耗掉过多的脂肪。如果用上述方法作用不明显,还可以通过用中医中药的方法来综合治疗,一般可用经络刮痧、穴位埋线、刺络放血等方法治疗。有一部分肥胖与脾虚湿盛有关系,所以可用健脾祛湿、化痰的中药来治疗。

    2020-11-25 09:11
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