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林锋瑞 医师
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牛奶和红糖最好还是不能一起喝的,主要是因为红糖还是能引起牛奶中的相关小颗粒脂肪与脂肪酸等变性形成了固体状态,引起了小颗粒活性脂肪酸的失活,从而诱发牛奶的失效;也会引起牛奶中变性的脂肪酸对胃肠道的刺激而引起的腹泻及菌群失衡等诸多症状,不利于食物消化吸收。
2020-11-20 09:46
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