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林锋瑞 医师
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便秘期间建议患者可以适当的吃一些清热泻火、润肠通便的蔬菜水果,常用的比如梨子、香蕉、白萝卜、芹菜、菠菜等食物。上述食物属于粗纤维食物,可以在肠道内长时间存留,从而使得肠道外的水分进入到肠道内软化大便,并且还可以不同程度的刺激肠蠕动,从而达到通便效果。
2020-09-27 13:17
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