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林锋瑞 医师
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便秘症状的出现多考虑和患者饮食不当有很大的关系,建议平时要注意多喝水,可以多吃粗纤维的水果蔬菜,具有通便效果。平时可以适当的吃些红薯、菠菜、芹菜、香蕉等食物,上述食物具有促进肠蠕动和软化大便的效果,从而可以达到通便的目的。另外建议患者平时还可以适当的喝一些蜂蜜水或梨水,要注意多运动。
2020-09-27 11:32
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