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林锋瑞 医师
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孩子睡觉特别爱出汗,有可能和缺钙有一定的关系,所以要适量的补钙。室内的温度如果太高,流通不是特别好,也容易造成出汗,孩子的新陈代谢比较旺盛,所以热的情况下出汗的几率就会比较大,营养要均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。每天睡前要避免做一些剧烈的运动,睡前可以喝一杯温牛奶,起到安神补钙的作用。
2020-08-11 10:22
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