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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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晚上玩手机,如果光线比较暗的话,是会影响视力的,有的时候长时间的玩手机会导致头痛,恶心等症状,所以晚上尽量的要减少玩手机的时间,尽量的要避免熬夜,一般建议最好要在十点以前或者十点左右睡觉,最晚不要超过11点,玩儿手机的时候建议半个小时,休息几分钟,尽量的避免长时间的玩手机。
2020-03-01 12:25
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