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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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不要盲目的相信减肥茶,有的减肥茶可能会出现反弹,有的还会对身体造成伤害,最健康的减肥方式还是科学的饮食加运动的方式,可以选择一些有氧运动,比如我们常见的慢跑,骑自行车,还可以选择游泳等,游泳还能够锻炼全身的,非常适合减肥,饮食上要少吃一些高热量的,像甜食,油炸类的食物的等。
2020-03-25 20:14
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