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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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凡是带减肥茶之类字样的饮品,对减肥并没有太多的效果,而且还会给身体造成不同程度的副作用。人之所以肥胖,主要在于饮食吃得过多,营养过剩,缺乏运动导致的脂肪堆积,所以说要想解决肥胖的问题,那么就应该控制食量,增加运动量,控制嘴,多动腿,不要暴饮暴食,一日三餐都要吃,少吃多运动。
2020-03-14 08:53
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