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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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康丽源减肥茶效果并不好,如果想要减肥,最有效的就是运动,它能够帮助燃烧脂肪,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神,可以适当的吃一些纤维含量多的食物,比如蔬菜中的菠菜和芹菜都是不错的选择。对减肥也有帮助。
2020-03-23 09:50
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