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林锋瑞 医师
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来月经期间可以适量的吃香蕉,不要一次性吃的太多,因为香蕉属于寒性的水果,如果一次性吃的太多,容易造成月经量增多,出现痛经的症状。适量吃可以补充维生素,这是可以的,月经期间是女性比较特殊的一个时期,容易引起腹痛,免疫力还会下降,所以需要多吃一些高蛋白有营养的食物。
2020-04-01 10:54
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